Kā nakts enurēze var traucēt vasaras atpūtai

Veselus deviņus garus mēnešus skolēni gaida vasaras brīvlaiku. Saule. Aktīva atpūta. Vasaras nometnes.

Vasaras nometne ir īpašs piedzīvojums ikvienam bērniņam. Jaunas vietas, jaunas iepazīšanās, jauni draugi un atmiņas visai dzīvei. Nometne bērnus gaida dažādas aktivitātes svaigā gaisā, sacensības, pāŗgājieni, rotaļas, un daudz, daudz spilgtu iespaidu, un, protams, - labs noskaņojums!

Ļoti svarīgi, lai bērnu atpūtu nekas netraucētu, jo vasara nav nemaz tik gara kā sākumā šķiet.

Principā, nekas nevar aizēnot bērna prieku, izņemot dažas fizioloģiskās problēmas. Tādas kā bērnu nakts enurēze. Enurēze var būt par iemeslu, kāpēc bērns atsakās no pilnvērtīgas atpūas, jo nekontrolēta nakts slapināšana gultā var sagādāt bērnam daudz nepatīkamu iespaidu, tāpat arī tiem, kas strādā nometnē. Tas var tikai pasliktināt bērna psiholoģisko stāvokli.

Bet izeja ir vienmēr, ja bērnu labi sagatavo!

Bērnam var iemācīt:

  • pēc 16:00 dzert pēc iespējas  mazāk šķidruma un lietot pēc iespējas mazāk uzturā vakarpusē šķidro pārtiku, bet 2 stundas pirms miega nedzert vispār
  • obligāti vairākas reizes pirms miega aiziet uz tualeti
  • ka jābūt nodrošinātam ar vairākiem pidžamu komplektiem
  • pašam saklāt savu gultu
  • ka līdzi jābū vairākām speciālām biksītēm - autiņbiksītēm, kas piemērotas bērniem, kam ir nakts enurēze
Un atcerieties, ja bērns emocionāli un psiholoģiski nav gatavs saskarties ar negatīvu attieksmi no svešu cilvēku puses, labāk no brauciena uz nometni atteikties. Tādas lietas pirms tam ar bērnu  ir nopietni jāizrunā.

Māmiņu Klubs